Tag: certyfikat

Kasza jaglana – charakterystyka produktu, dla kogo jest zalecany

Kasza jaglana – charakterystyka produktu, dla kogo jest zalecany

Ekologiczna kasza jaglana jest otrzymywana z łuszczonego prosa. Stanowi ona bogate źródło witamin pochodzących z grupy B. To sprawia, iż kasza jaglana łagodząco wpływa na mózg i jednocześnie usprawnia funkcjonowanie układu nerwowego. Dzięki temu można odczuć zmniejszenie napięcia nerwowego. Ten produkt jest szczególnie zalecany osobom zmagającym się z depresją albo wszelkimi innymi dolegliwościami na tle emocjonalnym.

Kasza jaglana stanowi też łatwo przyswajalną witaminę E. Jest ona nazywana witaminą młodości. Opóźnia ona procesy starzenia się, a także poprawia wygląd włosów, skóry i paznokci, a także wspomaga proces leczenia bezpłodności.

Ten produkt zawiera wysoką ilość błonnika. Dzięki niemu można na dłużej uzyskać uczucie sytości, pomimo tego, że jest to produkt lekkostrawny i usprawniający funkcjonowanie układu pokarmowego. Bez obaw mogą go zatem spożywać osoby z zaburzeniami pracy wątroby i z chorobą wrzodową. Kasza jaglana nie zawiera glutenu, dlatego mogą go spożywać nawet osoby chore na celiakię.

Zastosowanie w kuchni kaszy jaglanej

Kaszę jaglaną można wykorzystać w kuchni na wiele sposobów. To świetna propozycja np. na zdrowe i sycące śniadanie. Decydując się na ekologiczny produkt, każdy ma pewność, że uzyskał on certyfikat, przez co dostarcza się swojemu organizmowi wyłącznie to, co najlepsze i przede wszystkim najzdrowsze. Na śniadanie można ją spożyć zamiast tradycyjnej owsianki.

Innym zastosowaniem kaszy jaglanej jest wykorzystanie jej w formie dodatku do zup czy też głównych dań. Może być ona nawet podstawą wegetariańskiej albo wegańskiej kuchni.

Kasza jaglana może być również składnikiem warzywnych kotletów, zapiekanek, a nawet sałatek. Można ją spożywać na wiele sposobów – zarówno na słono, jak i na słodko.

Kasza jaglana jest zalecana osobom, które w sposób świadomy i stosowny dobierają właściwy rodzaj produktu decydując się na pełnowartościowy, zdrowy i bezpieczny posiłek. Stanowi ona gwarancję sycących posiłków, dzięki którym zapewnia się właściwe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.